Physio-Ratgeber aus Basel - Tipps, Wissen & Übungen
Willkommen in meinem Ratgeberbereich! Hier findest Du regelmässig neue Beiträge rund um Physiotherapie, ganzheitliche Gesundheit, manuelle Behandlungen und Hilfe zur Selbsthilfe. Ich teile mein Wissen für Dich und Dein Wohlbefinden.
Viel Freude beim Lesen!
Deine Samira Ventura
1. CMD Behandlung in Basel- wenn der Kiefer zur Ursache von Kopfschmerzen wird.
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Knirschen? Hier erfährst Du, wie CMD entsteht und was Du dagegen tun kannst.
2. Dry Needling in Basel- Präzise Hilfe bei Verspannungen
Hartnäckige Muskelverspannungen und keine Massage hilft? Hier erfährst Du wie Dry Needling funktioniert und warum du damit nachhaltige Muskelentspannung und mehr Beweglichkeit erzielen kannst.
3. Manuelle Lymphdrainage in Basel - was ist das und wann hilft sie?
Hast du schon viel über die Wellnessbehandlung manuelle Lymphdrainage gehört, kannst dir aber noch nicht wirklich etwas darunter vorstellen? Weshalb die MLD weit mehr als eine Wellnessbehandlung ist und wann sie wirklich hilft, erfährst du in diesem Beitrag.
Ich wünsche Dir viel Spass beim Lesen.
4 . Funktionelles Training in Basel- Mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im Alltag
Was ist funktionelles Training? Worin unterscheidet es sich zu dem Training an Geräten?
Für wen ist es geeignet und Vieles mehr.
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5 . Myofasziales Taping - sanfte Unterstützung für Bewegung und Heilung
Zugegeben... es ist das magischste Element meiner Behandlungen. Das myofasziale Taping. Wie es sich zu herkömmlichen Tapemethoden unterscheidet und wann es angewendet wird, erfährst du in diesem Beitrag.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lesen!
6 . Physiotherapie in Basel - mehr als Bewegung: moderne Ansätze für Gesundheit & Lebensqualität
Turnschwester oder Krankengymnastik? Was genau ist denn nun Physiotherapie? Hier erfährst du alles.
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7. Medical Flossing - mit Kompression und Bewegung zu mehr Beweglichkeit
Eine weitere sehr innovative und moderne Therapiemethode. Was bewirkt dieses Gummiband und wie wird es eingesetzt? Erfahre hier alles über das Medical Flossing.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lesen!
8. Medizinische Massage - gezielte Behandlung bei Schmerzen für mehr Wohlbefinden!
Was ist der unterschied einer Medizinischen Massage zu einer Wellnessmassage? Was bewirkt die medizinische Massage und für wen ist sie geeignet. Alle Infos erfährst du in diesem Beitrag.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lesen!